Akademie mysli - I. 1. Vzpomeň si...

30. ledna 2014 v 3:11 | Aurélie |  Akademie mysli


Asi nejjednoduší a nejzákladnější věc v cestě k ovládání vašich myšlenek je vzpomenout si, na co člověk před nějakým časem myslel, co dělat atd. Jak na to?
Během dne se snažte být pozornější. Snažte se vše vnímat. Každou vaši myšlenku, každou scénku - prostě vše. Pak po několika hodinách (nebo i s odstupem dnu) si snažte na určitý časový úsek vzpomenout. Když si ho vybavíte, tak se ho snažte rozšířit do co největších detailů. Snažte se třeba i vzpomenout na atmosféru, která tam byla. Jestli vám byla zima nebo teplo atd. Prostě cokoli, co vás napadne. Čím toho bude víc, tím to bude lepší.
Možná zjistíte, že ne všechno si budete pamatovat hned. Něco si vybavíte kdykoli a něco jen s velkou námahou nebo vůbec. Postupem času a tréninku by se to mělo zlepšovat. Brzo asi zjistíte, že za některých podmínek si něco pamatujete lépe - je to zcela normální.
Toto se hodí i dost do školy. Není to totiž cvičení jen na ovládání myšlenek, ale také i na zapamatování a pozornost.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Luss ^^ Luss ^^ | Web | 30. ledna 2014 v 20:24 | Reagovat

Svým zpásobem tohle dělám často,pokud se stane něco pěkného s osobou kterou mám ráda nebo něco s přáteli snažím se si zapamatovat každý detail.

2 Violett Violett | Web | 31. ledna 2014 v 20:21 | Reagovat

Tak to jsem ještě nedělala, ale asi začnu. Už párkrát jsem si říkala, že to zkusím a ted aspon mi to připomnělo a pokusím se :D

3 Camilla Camilla | Web | 2. února 2014 v 10:57 | Reagovat

Musím se přiznat, že toto moc neprovozuji. :D Ale s mou myslím, bych měla něco udělat, takže... koncentrace! :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama